Avis
- aucun supplément de votre part pour les frais de transaction.
- cet atelier s’adresse aux personnes intéressées à débuter leur saison de ski de fond avec la meilleure préparation possible.
- un mélange d’exercices aérobiques et musculaires combinés avec l’utilisation de bâtons ( « circuit training » ).
- simulation des techniques de ski de fond ( styles classique et libre ) réparties en plusieurs stations sur terrain gazonné et vallonné.
- annulation des rencontres en cas de mauvaises conditions climatiques.
- la formation comportera 8 rencontres
- horaire des rencontres : samedi à 10 h
- équipement requis : tenue sportive / espadrilles / bâtons courts / bonne humeur.
- une condition physique de niveau intermédiaire est souhaitable.
- chacune des rencontres sera confirmée par courriel.
- visionnement de la bande-annonce.
- autres vidéos.
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