Juil
17

Préparation au ski de fond / jeudi

Avis aucun supplément de votre part pour les frais de transaction. cet atelier s’adresse aux personnes intéressées à débuter leur saison de ski de fond avec la meilleure préparation possible. un mélange d’exercices aérobiques et musculaires combinés avec l’utilisation des bâtons ( « circuit training » ). simulation des techniques de ski de fond (… Lire la Suite »

Mai
24

Napoléon Woo

                Homme d’affaires ( restaurant Wok’n’Roll ) et grimpeur d’escaliers émérite, voici un survol assez particulier de Napoléon Woo. Reportage de Radio-Canada   ( 1 février 2016 ) Reportage du Journal de Québec  ( 3 juin 2018 ) Fiche personnelle de Napoléon

Mai
13

Bilan 2018

Gagnants de la Coupe des couleurs 6-11 ans : Juliette Raymond ; Shawn-William Motard 12-17 ans : Marianne Brillant ; Joseph Bertrand 18 ans + : Marie-Alice Dufour ; Patrick Levasseur Gagnants des catégories d’âge 6-7 ans : Sophie Beaudet ; Cameron Gagné 8-9 ans : Sarah Trudel ; Charles-Antoine Brillant 10-11 ans : Juliette… Lire la Suite »

Mai
13

XC Club Nordique du Moulin 2018

GAGNANTS 1,5 km : Juliette Raymond ( 6:32 ) ; Albert Raymond ( 5:40 ) 3,5 km : Marianne Brillant ( 18:30 ) ; Joseph Bertrand ( 17:22 ) 7 km : Caroline Paradis ( 39:58 ) ; Patrick Levasseur ( 33:06 ) RÉSULTATS RECORD Aucun record battu CLASSEMENTS

Mai
13

XC Castor-Kanik 2018

GAGNANTS 1,5 km : Sarah Trudel ( 7:48 ) ; Shawn-William Motard ( 6:41 ) 3,5 km : Marianne Brillant ( 17:11 ) ; Nadir Krabchi ( 14:54 ) 7 km : Martine Gervais ( 37:11 ) ; Antoine Gingras ( 32:39 ) 15 km : Mathieu Côté ( 1:14:01 ) RÉSULTATS RECORD Aucun record… Lire la Suite »

Mai
13

XC Skibec 2018

GAGNANTS 1,5 km : Juliette Raymond ( 8:39 ) ; Shawn-William Motard et Albert Raymond ( 7:37 ) 3,5 km : Romy Sinotte ( 19:11 ) ; Philippe Bégin ( 17:33 ) 7 km : Maé Sinotte ( 42:27 ) ; Patrick Levasseur ( 33:57 ) 11  km : Charles Desrochers ( 1:11:11 ) RÉSULTATS… Lire la Suite »

Mai
13

XC Club Nordique MSA 2018

GAGNANTS 1,5 km : Juliette Raymond ( 7:31 ) ; Shawn-William Motard ( 6:37 ) 3,5 km : Marianne Brillant ( 16:50 ) ; Joseph Bertrand ( 15:01 ) 7 km : Anne-Marie Petitclerc ( 32:23 ) ; Frédéric Touchette ( 25:41 ) RÉSULTATS RECORD Aucun record battu CLASSEMENTS

Mai
13

XC Hus-Ski 2018

GAGNANTS 1,5 km : Marie- Eve Simard ( 6:12 ) ; Shawn-William Motard ( 5:21 ) 3,5 km : Raphaëlle Leblond ( 15:07 ) ; Joseph Bertrand ( 14:23 ) 7 km : Elodie Castonguay-Girard ( 29:18 ) ; Antoine Laforte ( 27:11 ) 15 km : Patrick Levasseur ( 1:04:25 ) RÉSULTATS RECORD Aucun… Lire la Suite »

Mai
13

XC Courcelette 2018

GAGNANTS 1,5 km : 3,5 km : 7 km : 15 km : RÉSULTATS CLASSEMENTS

Mai
13

XC des Plaines 2018

GAGNANTS 2 km : Rafaëlle Carrier ( 8:14 ) ; Shawn-William Motard ( 8:03 ) 4 km : Anaïs Paradis ( 15:45 ) ; Vincent Tremblay ( 13:36 ) 6 km : Emma Galbraith ( 23:29 ) 8 km : Nicolas Audet ( 27:04 ) RÉSULTATS RECORD Aucun record battu ( nouveaux parcours ) CLASSEMENTS

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